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     南英商工營養午餐菜單3/27~3/31-好口味
日期 3月27日 3月28日 3月29日 3月30日 3月31日
主食 白飯 玉米瘦肉粥 白飯 小米飯 白飯
主菜1 筍乾扣肉 雞堡 油菜肉片 蜜汁豬排 蔥爆魚條
主菜2 麥克雞塊*2 關東煮 福州丸 麻婆豆腐 日式蒸蛋
副菜3 韓式寬冬粉 奶皇包 紅絲炒蛋 珍珠丸子 白菜魚羹
副菜4 炒青菜 炒青菜 炒青菜 炒青菜 炒青菜
湯/飲料 金針菇筍絲湯 粥的料 魚丸湯 海芽蛋花湯 柴魚蔬菜湯
蛋白質(Prot.) 26 25 28 27 29
脂肪(Fat) 28 31 27 28 30
碳水化合物(CHO) 120 130 100 105 110
熱量(Kcal) 836 899 755 780 826
備註:本公司使用國產豬肉

 


 
                 南英商工營養午餐菜單-永豐  
日期 3月27日 3月28日 3月29日 3月30日 3月31日
主食 白飯 白飯 泡菜三鮮炒飯 水餃 白飯
主菜 無骨香雞排 醬爆雞柳 香酥魚條 雞塊*3 翅小腿*2
副菜1 麻婆白玉 什錦滷肉 香菇冬瓜    雞丁 沙茶花枝羹 龍捲麵豬柳
副菜2 培根毛豆      炒蛋 花枝丸 咖哩蔬菜 海帶三絲+   小饅頭 紅K絲炒蛋
副菜3 炒青菜 炒青菜 炒青菜 炒青菜 炒青菜
湯/飲料 冬菜粉絲肉絲湯 筍絲雞湯 紫菜蛋花湯 酸辣湯 黃瓜魚丸湯
蛋白質(PRO) 34 32 31 33 31
脂肪(FAT) 30 29 30 29 30
醣類(CHO) 122 122 119 125 118
熱量(KCAL) 890 880 873 897 864
備註:本店使用國產豬肉