南英商工營養午餐菜單            大佳便當廠
 
日期 11月18日 11月19日 11月20日 11月21日 11月22日
主食 刈包DIY 香菇飯 維力酢醬麵 白米飯 白米飯
主菜 沙茶豬排+花生粉+鹹菜 images.pngimages.pngimages.png
糖醋圓鱈
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韓式雞排
五香蝴蝶腿 images.pngimages.pngimages.pngimages.pngimages.png
綜合鹽酥雞柳
副菜1 薑絲豆芽米血 images.pngimages.png
當歸素肉麵線
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什錦魯味
紅燒肉角 images.pngimages.pngimages.pngimages.png
蔥爆鹽豬肉
副菜2 荷包蛋 images.png
麻辣臭臭鍋
義式脆薯 紅絲炒蛋 西芹甜不辣
副菜3 炒青菜 炒青菜 炒青菜 炒青菜 炒青菜
湯/      飲料 虱目魚粥 丁香味噌湯 酸辣湯 紫菜蛋花湯 images.png
筍片排骨湯
碳水化合物 35.5 32 28.5 34.5 31.6
酯肪 32.5 27.5 27.5 30 27.5
蛋白質 105 105 105 97.5 102
熱量 875 815 800 817.5 801

 


                 南英商工營養午餐菜單-永豐  
日期 11月18日 11月19日 11月20日 11月21日 11月22日
主食 白飯 培根奶油
焗烤麵
府城花枝意麵 雞肉飯套餐 白飯
主菜 烤雞腿 烤雞翅 柳葉魚+
QQ棒
蜜汁雞排
副菜1 洋蔥豬柳 部隊鍋 三鮮奶香花椰 蒜泥高麗菜
肉片
副菜2 炸蛋 大胖胖果 紫菜蛋捲 玉米奶酥
副菜3 炒青菜 炒青菜 炒青菜 炒青菜 炒青菜
湯/飲料 冬瓜排骨湯 玉米濃湯 菜頭黑輪湯 香菇肉羹 四神湯
蛋白質(PRO) 33 32 32 29 32
脂肪(FAT) 30 31 31 29 30
醣類(CHO) 120 122 122 125 121
熱量(KCAL) 890 901 900 885 882