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     南英商工營養午餐菜單5/9~5/13-好口味
日期 5月9日 5月10日 5月11日 5月12日 5月13日
主食 白飯 糙米飯 白飯 小米飯 白飯
主菜1 京醬肉絲 三杯腿丁 咖哩豬肉 回鍋肉片 花枝排
主菜2 關東煮 家常豆腐 茶葉蛋 芝麻翅腿 什錦滷味
副菜3 燒賣 鍋貼 魚板花菜 玉米炒蛋 西芹甜不辣
副菜4 炒青菜 炒青菜 炒青菜 炒青菜 炒青菜
湯/飲料 冬瓜排骨湯 竹筍大骨湯 筍絲肉絲湯 白菜香菇湯 魚丸湯
蛋白質(Prot.) 27 28 28 27 27
脂肪(Fat) 28 30 29 28 29
碳水化合物(CHO) 102 110 108 103 108
熱量(Kcal) 768 822 805 772 801
備註:本公司使用國產豬肉

 


                南英商工營養午餐菜單-永豐  
日期 5月9日 5月10日 5月11日 5月12日 5月13日
主食 白飯 白飯 浮水魚羹麵 水餃 白飯
主菜 三角骨 翅小腿*2 泰式酸辣     魷魚 炒鹹豬肉 鹽酥雞
副菜1 油菜炒肉片 肉燥黑輪 三杯什錦 燴雞肉丸子 鐵板銀芽    肉絲
副菜2 海帶三絲 螞蟻上樹 燒賣+       黑糖小饅頭 奶油銀絲卷 蒸蛋
副菜3 炒青菜 炒青菜 炒青菜 炒青菜 炒青菜
湯/飲料 玉米排骨湯 四神肉片湯 浮水魚羹 酸辣湯 味噌湯
蛋白質(PRO) 33 31 31 33 33
脂肪(FAT) 31 31 31 30 29
醣類(CHO) 122 122 123 125 120
熱量(KCAL) 898 896 900 905 880
備註:本店使用國產豬肉