好口味食品廠
     南英商工營養午餐菜單-好口味
日期 11月22日 11月23日 11月24日 11月25日 11月26日
主食 白飯 什錦炒飯 白飯 糙米飯 白飯
主菜1 無骨香雞排 鐵板豬排 芝麻烤雞排 紅燒控肉 椒鹽旗魚排
主菜2 京醬肉絲 洋蔥炒蛋 肉燥福州丸 小瓜燒雞 照燒玉米雞
副菜3 鍋貼 玉米奶酥 茄汁蝦捲 筍絲炒蛋 三杯油豆腐
副菜4 炒青菜 炒青菜 炒青菜 炒青菜 炒青菜
湯/飲料 玉米蛋花湯 蔬菜豆腐湯 筍片排骨湯 味噌海芽湯 榨菜肉絲湯
蛋白質(Prot.) 27 28 26 28 28
脂肪(Fat) 28 27 27 27 29
碳水化合物(CHO) 106 110 101 99 104
熱量(Kcal) 784 795 751 751 789
備註:本公司使用國產豬肉

 


                 南英商工營養午餐菜單-永豐  
日期 11月22日 11月23日 11月24日 11月25日 11月26日
主食 白飯 香腸臘味炒飯 魷魚意麵 白飯 小米飯
主菜 三角骨 煎腿排 豉汁排骨 三杯米血雞 芥蘭肉片
副菜1 打拋肉 關東煮 麻辣燙 部隊鍋 塔塔蕃茄        炒嫩雞
副菜2 培根豆干 小熱狗+         花生球 茶葉蛋 珍珠丸+燒賣 紹子蒸蛋
副菜3 炒青菜 炒青菜 炒青菜 炒青菜 炒青菜
湯/飲料 味噌湯 玉米濃湯 翡翠吻仔魚羹 菜頭玉米排骨湯 四神肉片湯
蛋白質(PRO) 29 28 31 30 32
脂肪(FAT) 32 31 31 29 29
醣類(CHO) 120 126 123 119 116
熱量(KCAL) 908 901 900 861 854
備註:本店使用國產豬肉